Рейтинг темы:
  • Голосов: 0 - Средняя оценка: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
нужен совет
25.09.2019, 18:54,
#1
нужен совет
привет, а как можно чуток похудеть и набрать мышечную массу??
25.09.2019, 19:01,
#2
RE: нужен совет
привет. вам один тут вариант начать заниматься спортом. я вот давно хожу на занятия вот сюда https://igym.com.ua/ отлично уже подтянула фигуру и похудела. Очень довольна результатом.
27.09.2019, 18:17,
#3
RE: нужен совет
Спортзал и тренажеры, точно помогут!
04.10.2019, 12:24,
#4
RE: нужен совет
Нужно свое питание пересмотреть, ну и конечно активные занятия спортом. Там правило есть что для увеличения мышц нужно делать мало упражнений, но в несколько подходов. Для меньших обьемов нужно больше 15 повторений за раз.
05.10.2019, 21:05,
#5
RE: нужен совет
Да много нюансов, которые нужно знать чтобы правильно похудеть. Вообще спорт полезное дело и не только для тебя, но и для заработка. К примеру сейчас актуальны ставки на спорт. Если понимать в каком нибудь виде спорта не плохо, то можно нормально так зарабатывать! Если интересно, вот вам букмекерские конторы на выбор, по типу фонбет https://code4bet.net/mirror/fonbet и т.д. Можете почитать обзоры, найти зеркала для удобства. А там уже выбирайте и пробуйте свои силы!


Переход: